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星光大道以來、我都有看
星光一、是聽好歌
星光二、是聽好歌
星光三、也是聽好歌

尤其是星光三是素人比賽、出了一個徐佳瑩的身騎白馬
讓我每個禮拜都在期待徐佳瑩(還有李伯恩)本週會準備哪些表演

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預計大蒐集木村的日劇,目錄如下,自己紀錄一下

連續劇



  • 1988/10/12-03/24 危險少年3(あぶない少年Ⅲ)

  • 1991/10/13-10/17 好きなのに……/田村榮一

  • 1992/11/19-12/18 是誰偷走我的心(その時, ハ-トは盜まれた)/片瀬雅人

  • 1993/10/11-12/20 愛情白皮書(あすなろ白書)/取手 治

  • 1994/10/19-12/21 青春無悔(若者のすべて)/上田武志

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近期把2008木村最新力作 - Change 看完
再次覺得收看日劇是一件非常值得推薦的居家行為
可以提神醒腦外,還可安定心神,並可以加速工作效率及愛護家庭

因此,貓女要來大收集,好看日劇

歡迎大家推薦


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什麼是昆達利尼瑜珈?

從古代印度的瑜珈修行智者,已經發現每一個人體裹有一股儲備能量, 潛優在脊椎骨底部的第四節。現有22種傳統的瑜珈派系,都向著同一目標: 把這沉睡的儲備能量喚醒,把它提升。這股能量被稱為 “ 昆達利尼” (Kundalini)。

當昆達利尼提升時, 人對萬事萬物的警覺性和感應力特別敏銳, 所接觸領域的悟性亦很高。

昆達利尼瑜珈 (Kundalini Yoga)從來沒有在印度公開教授, 一直是密傳。

直到大師 Yogi Bhajan 于1976年定居美國時, 無私地把這一直保密的智慧公開,讓千千萬萬的人受惠。全世界最少有35個國家都可找到最接近您的昆達利尼瑜珈館。

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這兩天一直聽到暄有鼻音的聲音、又偶爾有看到清鼻水再鼻孔那邊

心裡正在揣測當中
今天早上的早餐、暄就猛推開、一直不喝ㄋㄋ

6:45 準備早餐給暄暄吃  150cc 吃一口推開
7:00 仍然被推開  測量溫度:38.1
7:15 哼哼哼哼哼哼哼  測量溫度:38.5
7:30 哄睡著了.....
8:00 哼哼哼哼哼哼 測量溫度:38.6(耳)

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這陣子玩瑜珈之後....回去順手會跟暄暄手玩腳玩得

某一天發現

暄還挺愛的

玩得笑呵呵

上網找了一下寶寶瑜珈的資料、其實還蠻多的

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在此記錄預定要學習的體位

山式、樹式、火山式、獅子式、鹿式、金剛式、貓式、大拜式、蛇式、閃電式、狗式、鱷魚式、半船式、半拱橋式、風箱式、海星式、臥佛式、連花式、海星式、魚式、鶴式、飛鳥式、蠟燭式、海鷗式、駱駝式、蝗蟲式、驢子式、船式

希望有一天可以把這些體位練習的很熟練

其實老師都馬有教、但是Cat 每一次都忘記記下來
哈(大心)


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[因為瑜珈,我獲得了完全不同的生活品質。學會了放鬆.接受.尊重.寬容.分享. 自由…這些珍貴的特質。學會全心全意的去體驗和珍惜眼前這一刻,讓這一刻又一刻串連成我充滿感謝的生活。.....]

這是我在一個瑜珈老師的網站中看到的文字、與我心中對於瑜珈的看法不謀而合

生下暄暄後、哺乳至今至今也快達五個月了...
身上仍然有10多餘公斤的脂肪需要處理一下

公司剛好有人熱心的協助籌辦瑜珈課程..
在死馬當活馬醫的心情下、我硬著頭皮報名了

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標題...已經寫很清楚
此篇是自爽文
純粹要來滿足做媽的心情



四個月~我會抬頭嚕!

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暄昨天去打了五合一第二劑

大概是出門前一直跟暄暄解釋
所以讓做媽的我...真的驕傲萬分

打下去的時候、旁邊的護士姊姊好像在等待要哄會哭哭的小寶貝
結果暄暄很爭氣的左顧右盼了一下
然後看著她媽...淺淺的一抹微笑

回家之後、因為白天一整天都沒什麻睡、可能是熱暈了吧(因為她媽堅持要帶暄去買早餐..)

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公司在07020703   舉辦為期兩天一夜的Out Site Meeting.
主要是因為要振奮及提高員工的向心力....畢竟這條船是大家一起坐的
所以也是要大家一起來面對問題


所以身處在宜蘭一棟獨身於黃橙橙的稻田中、雖然沒有冷氣、但是有民宿老闆的愛心西瓜~也是很涼爽的啦!
     

各小組熱烈的討論形式上要討論的功課

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暄暄 四個月嚕~

古早時候~四個月也代表進入了一個里程碑
因此也是有古禮要遵循的

古禮解釋:

寶寶滿四個月的那一天,要準備牲禮、紅龜粿、酥餅等供奉神佛祖先,娘家也得和彌月時一樣送頭尾,同時親友也可隨意贈禮;最後,產婦則以湯圓、紅桃或酒宴作 為答禮,此即所謂的「做四月日」在做四月日這項禮俗中,最具趣味的就是「收涎」,意思為收起寶寶的口水,為寶寶解決流口水的毛病;另外在做四月日當天,還 需用紅線繫結寶寶的手腳,避免寶寶長大後做不正當的事,而成為一個堂堂正正的人。 
轉載自大肚婆網站(http://www.dadupo.com.tw/panacea/lisur3.htm)

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四個月來....要面臨第一次我們的分離
才分離就開始想念妳....我的寶貝

公司在07020703   舉辦為期兩天一夜的Out Site Meeting.
主要是因為要振奮及提高員工的向心力....畢竟這條船是大家一起坐的
所以也是要大家一起來面對問題

但是對於才生下寶貝四個月的我....從沒離開過暄暄身邊在外面過夜
心裡真的很煎熬、公司的工作也要做、想念暄暄的念頭不曾停過
到底該不該回去、還是不要逞強在這裡把該做的事情做完...

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這是我有了孩子以後,一直想寫的文章,
不過因為沒什麼擔當,很怕被眾人圍剿,遲遲按耐住不敢發作,
只是看了這陣子大家人心惶惶在腸病毒高峰期這幾個字眼,
政府成天提倡勤洗手,憂心如焚的家長們整天往小孩身上東擦西抹想盡辦法除菌,
誇張一點的,大概是恨不得孩子上課/生活通通都在海底世界,就乾脆泡在消毒水裡算了,
終於,膽小又渺小如我,實在不吐不快!

很難嗎?請跟著我大聲問自己一次,
想打噴嚏前,舉起你的手,打噴嚏時,用上你的手,打完噴嚏後,擦擦你的手,
這件事很難嗎?有這麼難嗎?

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今天特別傷心....不得不承認、暄指認得他爸跟阿媽.....

事情是這樣的.....
差不多2M之後、暄的作息就漸漸可以晚上洗完澡、喝ㄋㄋ之後、就睡到早上5,6點
最近不知道怎麼了、連續幾天暄的晚上作息起了大變化

6/16 早上四點起床--->以為要喝奶、喝完奶、手腳舞動到早上7:30 我帶他去婆家
6/17 早上五點起床--->以為要喝奶、喝完奶、哼哼阿阿的到早上7:30 我帶他去婆家
6/18 早上五點起床--->故意ㄍㄧㄥ到六點喝奶、想說要哄睡覺、還是不睡到去婆家

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