好一陣子沒有打開部落格後台...
是因為日子忙碌，還是文筆欠佳，也無從得知
就只是一點點無奈、一點點傷心、一點點遺憾
也因為最近的周遭，因為年底選舉的喧鬧，讓每天眼睛睜開之後的心情益發煩躁
說說近況吧
我做了一個自己都不知道原因的決定、我報名了2010富邦馬拉松 - 9KM路跑
完全沒有跑馬拉松的我，自我感覺良好的在報名後還跟同學嬉鬧著：大不了就走完九公里麻
看著日曆上突然已經出現了11/20，嘩!剩不到一個月就要跑不了
我這個心臟
我這個身體
我這個肺
我這個腳
撐不撐得住啊?
因此在每天的行程中，硬是把早上主婦獨有的日劇/美劇 看片子揣摩男女主角意愛的時間，
硬是擠出30分鐘(因為據說每日要跑30分鐘這樣才健康) --->有一句話說：時間就像擠乳溝，用力擠，還是擠得出來的
到今天，這件事情已經維持了4天(嚴格來說、是五天，但是中間有一天偷懶沒跑)
anyway....身體健康很重要，有健康才能實現自己的願望
順便推薦這個iphone上不錯的軟體 RUNkeeper
這是一個很棒的免費Apps，使用方式如下：
1.有行動裝置的朋友可以，使用手機下載軟體，有支援apple 與 android
2.請到網站註冊帳號
3.透過手機登入，登入以後就可以設定個人資料
這個軟體在我每天早上練習快走與跑步，可以給我很多協助，軟體透過GPS 定位可以記錄行走的歷程，同時也提供時間與推估可消耗的卡洛里
但因為行走的歷程可能有牽涉到隱私問題，因此網站中也有提供設定可以不開放行走紀錄的地圖，歐對了，這個軟體的地圖當然是跟goolemap 串在一起
不過，像iphone 3G有時候會抓不到GPS (或是手機當掉)，有時候就會發生，我以為我開了但是紀錄裡只有記錄到20分鐘前跑的紀錄 ><
就會有一點傷腦筋
其實這個免費的版本，功能就很多了，軟體也還有提供進階版，只是我用免費的就很夠用了 ^^
希望大家都能保持健康的身體~~
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